¿Qué es la psicoterapia?
En el caso de que hayas decidido iniciar un proceso de psicoterapia lo más adecuado será que te pongas en contacto con tu psicólogo e inicies un proceso de terapia. Las modalidades pueden ser diversas (online, presencial, etc…) no obstante se recomienda iniciar de forma presencial y con una asistencia mínima de una sesión a la semana.
